Tăng lên - Lời khẳng định hàng ngày
Rise - Daily Affirmations là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Daily Affirmations AB trong danh mục Lối sống, cụ thể là Sức khỏe & Thể dục. Ứng dụng này nhằm giúp người dùng biến những suy nghĩ tiêu cực thành tích cực bằng cách thực hành những câu tuyên ngôn hàng ngày.
Những suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và giá trị bản thân của chúng ta. Tuy nhiên, bằng cách lặp lại những tuyên ngôn tích cực, não bộ của chúng ta có thể được điều chỉnh để suy nghĩ tích cực hơn. Rise cung cấp cho người dùng một bộ sưu tập các cụm từ tích cực mà họ có thể lặp lại và tin tưởng, từ đó dẫn đến một sự thay đổi tốt hơn.
Nghiên cứu khoa học cho thấy tuyên ngôn có giá trị thực sự. Chúng có thể giúp cải thiện hiệu suất làm việc, giảm căng thẳng và tăng khả năng giải quyết vấn đề. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày tập trung vào những phẩm chất tốt nhất của mình, người dùng có thể trải nghiệm sự tự tin tăng lên và cơ hội thành công cao hơn trong các tình huống áp lực cao.
Với Rise, người dùng có thể truyền cảm hứng cho bản thân và cảm thấy kiểm soát khi xây dựng lòng tự trọng và thay đổi mô hình suy nghĩ tiêu cực. Ứng dụng cung cấp trải nghiệm cá nhân hóa, cho phép người dùng tập trung vào những lĩnh vực cuộc sống quan trọng nhất đối với họ. Ngoài ra, người dùng có thể khẳng định ước mơ và khát vọng của mình bằng cách tạo ra một chủ đề phù hợp với họ.
Tải xuống Rise - Daily Affirmations và trải nghiệm những lợi ích của suy nghĩ tích cực cho chính bạn.
